女孩天生皮肤黑怎么变白_天生皮肤黑怎么变白
2023-03-08 11:50:41
来源：互联网
【资料图】
1、天生黑皮肤的人很难变白。
2、通过食物或者药物都没有太大作用。
3、美白对天生黑皮肤的人也无效。
4、如果你天生就黑，就要注意防止它变得更黑。
5、首先，你要注意防晒。
6、长时间外出建议使用防晒霜，避免熬夜导致黑色素加重。
7、饮食中多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、柠檬、草莓、鲜枣、西红柿、葡萄和新鲜绿叶蔬菜等，有助于抑制黑色素的形成。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
推荐阅读>